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阿部 眞弓
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美肌になれて、太らない！女の子のための禁煙BOOK 単行本 – 2003/5/31

阿部 眞弓 (著), しばさき としえ (イラスト)
5つ星のうち3.9 28
すべての形式と版を表示
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  1. 本の長さ
    125ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    メディアファクトリー
  4. 発売日
    2003/5/31
  5. ISBN-10
    4840107963
  6. ISBN-13
    978-4840107969
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商品の説明

出版社からのコメント

恐怖のタバコ顔にならないためにも！
女性の禁煙にはコツがありました！ 今まで何度も失敗してるかたも、この本を読めばこんどこそ！彼氏やだんなさんがスモーカーの場合の対処法や、太らないための禁煙法、恐怖のタバコ顔から逃げる方法など、女性スモーカー必見の内容満載です。かわいいイラストやマンガも盛りだくさん！

内容（「MARC」データベースより）

お肌に悪いと分かっていても、ついつい吸っちゃうタバコ。どーしてもやめられない! でもやめたい! そんな女の子のための、絶対成功する禁煙本が誕生。イラスト満載でかわいく指南しちゃいます。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ メディアファクトリー (2003/5/31)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2003/5/31
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 125ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4840107963
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4840107969
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.9 28

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上位レビュー、対象国： 日本

nnn
5つ星のうち5.0 世の中禁煙禁煙禁煙
2014年1月23日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
１２年間一日一箱喫煙者
この本、禁煙１週間目で自分への念押しのために購入しました。
すぐ届きました。
みなさんのレビューの通り。
かなり読みやすい。
禁煙関係の本はこれ一冊のみ
お陰様で９カ月吸っていません。
おすすめです。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
猫まん
5つ星のうち3.0 禁煙しようと思ってる女性向き
2013年5月17日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
可愛いイラストや４コマが女性向けらしさを演出してますが中身はれっきとした禁煙本。

禁断症状や口寂しさで太るなど、禁煙したくてもうまくいかない人に向けた著書のようです。
あと、女性向けらしく妊娠についてのリスクなども紹介されています。

少々内容が薄いかもしれないけど禁煙しようとしてるけどいつも失敗続き、禁煙したくても
なんかめんどいと思ってる女性の禁煙を後押しをしてくれるんじゃないかと思います。

自分としては、この本を読んだ後も禁煙に失敗しましたので禁煙も太らないも美肌も
結局のところは自分次第。また、禁煙を再開したいと思ったときにまた読む予定です。
役に立った
 レポート
ぷぷれ
5つ星のうち4.0 なかなかいいことが書いてある
2013年3月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
禁煙のため購入した
面白い本だと思う　女性が気にする美容についても詳しく書いてあるので読む価値はあるかな？
役に立った
 レポート
タウリン
5つ星のうち5.0 やっと卒煙出来そうです
2012年7月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
禁煙セラピーも読み、チャンピックスも服用し、、、だけど止められなかったタバコ。
この本を読んでからも吸い続け、肌と声と肺の調子に限界を感じて再読。
よし！頑張るぞ、と気合いを入れてニコチンパッチで頑張って、禁煙４５日目です。
パッチは３週間お世話になりました。
まだまだ気は抜けませんが、たった４５日で肌の色が一気に良くなりました。
唇も、本来はピンク色だったんだー、と驚いています。
この本は女性には有効です。
もし、また吸いたくなったら、、この本を読んで頑張りたいと思います。
タバコは二度と吸いたくないって思いました。
役に立った
 レポート
ソウルラヴァーズ
5つ星のうち1.0 無理
2014年4月12日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
やっぱり禁煙出来ませんでした。
読むだけ本は、無理があります。
禁煙外来に行った方が良い。
役に立った
 レポート
んだっちゃ･んだでば
5つ星のうち5.0 祝 卒煙！！
2015年9月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
禁煙出来ました！！口が寂しい時はスルメがおすすめです。一本お化けは出ません。
役に立った
 レポート
リカ
5つ星のうち3.0 期待したほどでは…
2010年1月28日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
タバコを彼氏のような存在に例えてる所がめっちゃ共感しました!私は禁煙→激太り→再喫煙してしまい、この本を買いました。もうちょっと口寂しい時にどうするとか、運動などについて書いてあったら、良かったなぁ。励みになったかも。ダイエット本を買えよって言われそうだけどど、禁煙x太るが関係してるようにしか考えられなくて悩んでるから。そうゆう人は多いと思うし。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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サンタ
5つ星のうち5.0 もっと早く読んでおけばよかった！
2009年11月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
禁煙１週間なので、偉そうな事は言えませんが･･･
禁煙を決意してから、この本を読み、今に至っています。
絵がすごく可愛い♪読みやすい♪
１週間ですが、肌の調子がいいのを感じています。
たまに吸いたくなる事がある時は、この本をもう一度読み直したり
「肌のため、肌のため」と自分に言い聞かせています。
オススメです。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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